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La pensée positive

Penser positif, six conseils pour le vivre

Penser positif est important pour notre bien-être, c'est être optimiste. En effet, le saviez-vous, l'optimisme est une véritable compétence et la développer au quotidien vous aidera sur quasiment tous les…

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Qualité de vie et des conditions de travail

Mieux vivre par le bien être au travail

A défaut de bonheur, cultiver le bien être au travail de ses salariés est un atout majeur pour bien manager une équipe au quotidien. C'est aussi un plus pour comprendre…

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L'équilibre de vie par l'activité physique

VIVRE LES BIENFAITS DE L’ACTIVITÉ PHYSIQUE

Les bienfaits de l'activité physique sont assez importants devenir, en quelques années, une cause mondiale. En effet, l'activité physique est notamment conseillée en France par la Haute Autorité de Santé…

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Manger 3 légumes et 2 fruits par jour

COMMENT ÉQUILIBRER SA VIE ALIMENTAIRE

Depuis un bon moment, l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) incite les États du monde à favoriser des aliments sains à l'école. De fait, l'alimentation est un facteur clé pour…

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Lever de soleil

Comment vivre heureux dans ses quatre dimensions

Comment vivre heureux est une question souvent revenue dans les esprits ces dernières années. La première des conséquences est encore cette difficulté à recruter dans nombre de professions ! Or, professionnel…

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De l'ombre à la lumière

L’épuisement professionnel et son syndrome

L'épuisement professionnel et plus précisément, le syndrome de l'épuisement professionnel regroupe en fait trois types d'épuisement. Il s'agit du burn-out, du bore-out et du brown-out. Souvent, ces trois pathologies sont…

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S’extraire d’une relation malsaine

COMMENT SE PRÉSERVER D’UNE RELATION MALSAINE?

Comment se préserver d’une relation malsaine ? Comment se fait-il que bon nombre de gens tombent ainsi dans les mains de personnes toxiques ? Je parle de ces personnes potentiellement dangereuses pour…

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Le coach en développement personnel et professionnel

Les citations positives et motivantes

Les citations positives font partie de notre ADN en tant que citations inspirantes. En son temps, Émile Coué l'avait bien compris. En effet, des citations positives et motivantes peuvent nous…

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