Bien dormir est important dans toute vie personnelle comme professionnelle. Heureusement, le manque de sommeil peut être en partie compensé par la sieste
Comment mieux vivre le confinement, ce nouveau confinement ? A première vue, difficilement si on en juge certaines colères et autres angoisses qui pointent ici et là. Au contraire même…
Comment trouver un emploi en pleine crise du coronavirus ? De fait, comment trouver un emploi sans estime de soi quand les possibilités semblent plutôt limitées ? Et plus vous…
Les citations positives, des pensées positives d’Émile Coué (1857_1926) à la psychologie positive de Martin Seligman (1942…) me suivent pas à pas. Ces citations sur la vie sont des citations…
En tant que coach professionnel, gérant du cabinet de coaching Even RH, Daniel Paraiso nous livre ici les secrets de son accompagnement au service de sa clientèle
Avec ce nouveau coronavirus, la vie autour du déconfinement semble semée d'embûches. Il reste que dès, aujourd'hui, la France métropolitaine est sortie du confinement. De fait, la seule vraie crainte…
La peur du Covid19 témoigne de l appréhension de l’invisible, d’une lutte surtout contre nous-mêmes. Quoi qu’il en soit, soyez en persuadés, après le chaos, nombre d’opportunités s’ouvriront à vous.…
L’affirmation de soi, pour nombre de psychologues, permet à un individu d’agir en meilleure harmonie avec lui-même, les autres et son environnement. La personne en pleine affirmation de soi défend…
Comment contrôler ses émotions ? C’est une question peu évidente à répondre. En fait, les raisons d’exprimer ses émotions, positives ou négatives, sont nombreuses. Dû à ma tradition familiale, j’ai…
Le mal-être intérieur (ou pas) est tout sauf une fatalité. Le docteur en psychologie, Martin Seligman, estime même que le bien-être est l'aptitude naturelle de toute personne. Mais, à bien…