Mieux organiser son temps pour plus d’épanouissement

Mieux organiser son temps permet évidemment d’en gagner. Mais c’est aussi se simplifier la vie et en prendre plus pour son développement personnel par exemple. Cela demande une certaine autonomie de pensée en sachant discriminer les diverses informations qui viennent à nous.

Organisation du temps

Certaines associations se sont créés pour tâcher de gérer, à leur niveau, les problématiques liées au temps. Nous avions déjà évoqué le sujet lors d’un précédent article. Tâchons d’aller un peu plus loin dans ce “management du temps”.

Une bonne organisation du temps demande donc, avant tout, de dépasser certains parasites du “moi”. Cet acronyme correspond à trois freins qui empêchent de mieux gérer son temps. Ces freins sont les effets de mode, la sensibilité à l’opinion comme la dictature de l’instant. Dans ce dernier cas, il s’agit de tout vouloir résoudre dans la même seconde, ne pas arriver à discriminer l’utile et le secondaire, l’urgent et l’important.

Organiser son temps et ses passions

Assurer son développement personnel peut se faire en parallèle d’une vie professionnelle. Cela passe notamment par se découvrir et exercer une passion.  Cette passion, cela peut être une vie de famille bien remplie dans le sens qu’elle nous épanouit.  Mais, c’est aussi la pratique d’un hobby, d’une activité qui fasse sens et permette de se libérer l’esprit.

Attention tout de même, une passion dévorante peut avoir des répercussions sensibles sur son environnement. Au delà de la caricature, une passion débordante peut faire craindre autant pour votre espace vital que pour votre état d’esprit le moral de vos proches.

Organiser son temps de travail

Pour nombre d’entre nous, bien gérer son emploi du temps se fait autour d’une carrière de travail. Ainsi, l’ individu pense essentiellement à gérer sa carrière professionnelle en organisant ses autres temps autour.

Pour organiser son temps, l'accompagnement d'un coach management est un bon atout dans le cas notamment d'un coaching de vie

Mieux gérer son temps

Le problème est vite compris. Ce qui facilite la gestion du temps en entreprise peut laisser très peu de place quant à organiser son temps global.

C’est ainsi qu’une mauvaise gestion de son temps de travail quant à ses vies personnelle et sociale peut s’avérer destructeur. On parle ainsi des trois B pour burn out, brown out et bore out.

Gérer son temps et sa santé

Robert manager intermédiaire a lui été victime d’un born out. Cadre au sein d’une belle PME industrielle, il était passionné par un travail qui le dévorait pourtant à petit feu.  Et cela malgré une femme charmante et deux enfants encore en bas âge.

«Un matin, j’ai voulu me lever, impossible. J’avais l’impression de que rien ne venait, que j’avais d’un seul coup le poids des ans sur moi…» Robert

Depuis, Robert a totalement revu sa gestion du temps. Sa famille prend une place qu’elle n’aurait du quitter. Et ce temps gagné en plénitude a même eu des répercussions positives sur son travail.

Comment organiser son temps

Cela revient à se poser la question comment gérer son emploi du temps. Cela passe par des questions comme :

  • Comment organiser ses différents temps de vie ?
  • comment trouver un équilibre faisant sens ?

Il n’existe pas de recette toute faite car nous sommes tous différents et avec des besoins divers. De plus, les besoins de chacun évoluent au fil du temps.

Organiser son temps, cela prend du temps surtout au début. Aussi, l'aide d'un coach professionnel Paris vous aidera à optimiser le vôtre.

Optimiser son temps de travail

En conséquence, on peut avancer que,bien organiser son temps exige de :

  • Bien se connaître
  • s’accepter tel que l’on est
  • gérer en parallèle son estime de soi

Vous avez ici d’autres bonnes pistes pour bien gérer votre temps sans subir certaines dictatures.

Si cet article a fait sens pour vous, n’hésitez pas à le partager sur les réseaux sociaux. Le temps que les autres gagneront ainsi fera du bien au temps des autres !

Et vous, comment gérez-vous votre temps  ? Utilisez-vous des recettes que vous avez développées ?

Daniel PARAISO pour Even RH, la performance par l’humain. Vous désirez un accompagnement personnalisé pour mieux gérer votre temps  ? Une formation à la gestion du temps pour vous, pour votre société  ? N’hésitez pas à nous contacter.